Kas yra GYVENIMO PRASMĖ? Psichoterapeutų įžvalgos

Kas yra GYVENIMO PRASMĖ?

Didžioji dalis skirtingose epochose gyvenančių ir dabar dirbančių filosofų, mokslininkų, psichologų sutaria, kad surasti gyvenimo prasmę – tai žmogaus (kartu žmonijos, gyvybės, visatos) egzistavimo priežastis, paskirtis, tikslas.  Ir tuo pačiu, nėra vieningo atsakymo į klausimą, kas yra gyvenimo prasmė.

Gyd. psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas pateikia pagrindinius aspektus, kaip gyvenimo prasmė apibrėžiama bendražmogiškajame supratime.

Gyvenimo prasmė, tai:

1. Pasiekti biologinį tęstinumą (išgyventi kuo ilgiau, išvengti rizikų, palikti kuo daugiau palikuonių, pratęsti giminę ir ja rūpintis);
2. Meilė (mokytis mylėti ir būti mylimiems, siekti meilės ilgaamžiškumo);
3. Mėgautis gyvenimu (tenkinti hedonistinius poreikius, siekti malonumo, džiaugsmo, grožio, vengti skausmo, kančios) „Gyvenk šia diena – Carpe diem“;
4. Siekti savo idealų, įgyvendinti savo svajones (turėti idealus bei tikslus ir jų siekti, siekti vertybėmis grįsto gyvenimo);
5. Savirealizacija/Saviaktualizacija (įsisąmoninti ir realizuoti savo galimybes, tobulėti ir pasiekti geriausią savęs versiją, perfekcionizmas, būti darant);
6. Siekti patyrimų, įvairių patirčių (patirti kaip įmanoma daugiau, veikti, siekti stimulų; Gyvenimas, kad ir trumpas, bet pilnas);
7. Siekti žinių ir išminties (kuo daugiau sužinoti ir išmokti, vadovautis protu; suprasti gyvenimą ir pasaulį; išmokti gyvenimo pamokas; išmokti valdyti savo gyvenimą; vadovautis „Mąstau, vadinasi esu“; Ieškoti ir atrasti gyvenimo prasmę);
8. Daryti gera kitiems žmonėms ir visuomenei (siekti altruistinių tikslų, padėti kitiems žmonėms, ypač kenčiantiems; duoti daugiau nei gavome; siekti taikos, lygybės, santarvės, palikti žemę po savęs geresnę);
9. Siekti turtų, galios, įtakos, vertinimo ar pranašumo (kaupti turtus, siekti įtakos, valdžios, galios, siekti būti geresniais, gražesniais, įtakingesniais, būti labiau vertinamais, galingesniais už kitus);
10. Siekti aukštesniųjų tikslų (siekti prasmės, gėrio, grožio tobulumo, harmonijos; gyvenimas gali būti skausmingas, bet jis mūsų);
11. Siekti dvasingumo (būti dvasingu, pasiekti sielos tyrumą, pažinti Dievą, susisieti su juo; priimti, kad viskas, kas vyksta yra Dievo plano dalis).

Įdomi ir daug atsiliepimų sulaukusi dviejų psichoterapeutų: Giedrės Žalytės ir Juliaus Neverausko diskusija apie prasmę gyvenime ir prasmės problemą psichoterapijoje.