TVIRTABŪDIŠKUMO UGDYMAS. Kaip atsispirti psichologiniam spaudimui gyvenime ir darbe?
✅✅✅
2022-05-05
Nuo 17 iki 21 val. (5 ak. val. su pertrauka)
✅✅✅
TVIRTABŪDIŠKUMO UGDYMAS.
Kaip atsispirti psichologiniam spaudimui gyvenime ir darbe?
Seminaro valandos pripažįstamos kaip tobulinimosi valandos visų specialybių medicinos gydytojams, psichologams psichoterapeutams, medicinos psichologams, visuomenės sveikatos specialistams, socialiniams darbuotojams, slaugytojams (programa registruota Sveikatos priežiūros ir farmacijos specialistų kompetencijų centre 2022-04-08, raštas Nr. 1.17Mr-D-450)
Seminaro lektoriai:
✅Dr. JULIUS NEVERAUSKAS – gydytojas psichoterapeutas, LSMU podiplominių studijų (kognityvinės elgesio terapijos ir įsisąmoninimų psichologija grįstos kognityvinės elgesio terapijos) vadovas, LKETA ir LGĮPA prezidentas.
✅DALIUS KURLINKAS – psichologas-psichoterapeutas, Klaipėdos universiteto psichologijos katedros lektorius, LSMU podiplominių psichoterapijos studijų kurso lektorius.
🎯Apmokėti už seminarą galima mūsų svetainėje: https://zmogausinstitutas.lt/renginiai/tvirtabudiskumo-seminaras/
arba Paysera sistemoje: https://tickets.paysera.com/lt/event/tvirtabudiskumo-ugdymas-kaip-atsispirti-psichologiniam-spaudimui-gyvenime-ir-darbe
——
👉 TVIRTABŪDIŠKUMAS (arba asertyvumas) – tai pozityvus, mandagus, bet kartu atkaklus elgesys, žmogaus sugebėjimas pasitikėti savimi, bet kartu geranoriškai elgtis, sugebėjimas konstruktyviai ginti savo teises, kartu rodant pagarbą kitiems, ir tuo pat metu prisiimti atsakomybę dėl savo paties elgesio.
Tai funkcionalus, tarpinis variantas tarp agresyvaus elgesio (dominavimas, reikalavimas laikytis tam tikros nuomonės, neatsižvelgimas į kitų interesus) ir pasiduodančio, pasyvaus elgesio (paklusimas kitų žmonių sprendimams, konfliktų vengimas, nepakovojimas dėl savo teisių, situacijos kontrolės atsisakymas).
❗ Atrodo, kad kai kurie žmonės iš prigimties yra užsispyrę. Bet jei nesate vienas iš jų, galite išmokti būti atkaklesni.
Tvirtabūdiški asmenys – tai žmonės, kuriems būdingas didelis pasitikėjimas savimi, jie nevengia ginti savo požiūrio ar tikslų ir bando paveikti kitus, bet atviri ir komplimentams, ir konstruktyviai kritikai.
Žmonės, kurie jaučia jog jiems trūksta tvirtabūdiškumo, gali pagerinti savo pasitikėjimą savimi, naudodami specialius praktinius metodus, pratimus, patarimus ir patirtį.
📌Dr. Julius Neverauskas ir Dalius Kurlinkas seminaro metu supažindins su tvirtabūdiškumo (asertyvumo) sąvokomis, jo ryšiu su asmenybės ypatumais, kilme ir pasireiškimo būdais bei požymiais įvairiame amžiuje.
Didelis dėmesys seminare bus skiriamas ugdymo principams ir psichologinėms intervencijoms, taikomomis didinant žmogaus tvirtabūdiškumo kompetencijas.
‼Labai svarbu, kad seminare bus mokoma ir terapinių intervencijų, skirtų asertyvumo didinimui įvairiame amžiuje.
Taip pat bus mokoma kaip naudoti tvirtabūdiškumą darbinėje veikloje ir asmeniniame gyvenime bei savipagalbos metodų, skirtų asertyvumo didinimui.
✅ Seminaro temos:✅
- Kas yra tvirtabūdiškumas (asertyvumas) kaip žmogaus bruožas ir elgesio būdas?
- Tvirtabūdiškumo sąsajos su asmenybės ypatumais.
- Tvirtabūdiško elgesio pasireiškimo požymiai ir matavimo būdai.
- Tvirtabūdiškas elgesys darbinėje veikloje ir asmeniniame gyvenime.
- Daugiau ir mažiau tvirtabūdiško (asertyvaus) elgesio pasekmės.
- Tvirtabūdiškumo ugdymas psichoterapijoje.
- Kaip ir kokiais principais vadovaujantis didinamas žmogaus tvirtabūdiškumas (asertyvumas)?
- Asertyvumo auginimo metodologija įvairiame amžiuje.
- Pagalbos ir savipagalbos principai ir priemonės tvirtabūdiškumui stiprinimui.
- Atsakymai į klausimus
✅ Seminare naudojami praktiniai metodai:✅
- Tvirtabūdiškumą (asertyvumą) didinančių intervencijų mokymas ir praktinių įgūdžių lavinimas.
- Praktinis tvirtabūdiško elgesio įvairiose situacijose mokymas.
- Darbo su keliančiais iššūkių žmonėmis praktinių įgūdžių lavinimas.
- Savipagalbos įgūdžių sudėtingose darbinėse ir asmeninėse situacijose lavinimas.
✅ Seminaro nauda:✅
Seminaro dalyviai sužinos naujausių duomenų apie tvirtabūdiškumą (asertyvumą) apie žinomus ir mokslu pagrįstas jų stiprinimo metodikas, praktiškai įsisavins tvirtabūdiškumo didinimo priemones ir metodus.
✅ Kam skirtas šis seminaras?✅
Seminaras skirtas asmenims, norintiems gauti žinių ir praktinių įgūdžių didinant tvirtabūdiškumą kaip asmenybinį bruožą bei kaip savipagalbos priemonę. Taip pat tiems asmenims, kurie nori išsiaiškinti kokiomis žmogiškosiomis stiprybėmis jie pasižymi ir kaip jas gali pačiais geriausiais būdais naudoti siekiant savo gyvenimo tikslų.
Seminaro tikslas – supažindinti dalyvius su tvirtabūdiškumo (asertyvumo) pagrindais ir praktiniais ugdymo būdais.
Seminaro lektoriai:
✅Dr. JULIUS NEVERAUSKAS – gydytojas psichoterapeutas, LSMU podiplominių studijų (kognityvinės elgesio terapijos ir įsisąmoninimų psichologija grįstos kognityvinės elgesio terapijos) vadovas, LKETA ir LGĮPA prezidentas.
✅DALIUS KURLINKAS – psichologas-psichoterapeutas, Klaipėdos universiteto psichologijos katedros lektorius, LSMU podiplominių psichoterapijos studijų kurso lektorius.
‼Iki 2022 balandžio 28 d. seminaro kaina 39 eur, vėliau bilietai brangs – 59 eur ‼
—————
Dieną prieš renginį visiems užsiregistravusiems ir sumokėjusiems išsiųsime prisijungimo nuorodą į renginį. Labai prašome pasitikrinti SPAM folderius, kad kartais laiškas su nuorodą nebūtų nukeliavęs ten. Laiškas su nuoroda jums bus atsiųstas iš el.pašto: info@zmogausinstitutas.lt, jeigu laiško negausite, rašykite arba skambinkite tel. +370 684 57186.
Seminaro dalyviai po seminaro gaus lektorių pateiktą medžiagą bei seminaro vaizdo įrašą. Seminaras bus įrašytas ir jo dalyviai turės galimybę bet kada 6 mėnesius šiuo įrašu naudotis už jau sumokėtą kainą.
Apmokėti už seminarą galima per zmogausinstitutas.lt interneto puslapį: https://zmogausinstitutas.lt/renginiai/tvirtabudiskumo-seminaras/
arba Paysera sistemoje: https://tickets.paysera.com/lt/event/tvirtabudiskumo-ugdymas-kaip-atsispirti-psichologiniam-spaudimui-gyvenime-ir-darbe
