Nemokamas seminaras „Pažink savo emocijas“ , kartu su psichologėmis – psichoterapeutėmis Giedre Žalyte ir Reda Rizgelyte Viskontiene.
- Kartais vargina panikos atakos ar nerimo priepuoliai, užklumpantys netikėtai, lyg iš „giedro dangaus“?
- Nežinome, ką norime veikti gyvenime, ko imtis, jaučiamės lyg „be krypties“, galbūt jaučiame tuštumos jausmą?
- Dažnai būname irzlūs, bet nesuprantame, kodėl?
- Vargina fiziniai skausmai – migrena, dažni galvos, nugaros ar kiti skausmai, neturintys fizinio paaiškinimo?
- Pastebime, kad norime stipriai kontroliuoti savo artimuosius, ir jiems tai kelia nepasitenkinimą?
- Vengiame tam tikrų temų, kurios kitiems žmonėms nesukelia tokių stiprių išgyvenimų, pavyzdžiui, dalyvauti laidotuvėse, girdėti, kad kažkas susirgo rimta liga ar kad kažkam nutiko nelaimė?
- Mums sunku būti šalia kito žmogaus, išgyvenančio stiprias emocijas?
❗ Suraskime atsakymus į šiuos klausimus kartu. ❤
Informacija
- Pamoka 0
- Testas 0
- Prieigos trukmė 10 weeks
- Įgūdžių lygis Visiems
- Kalba Anglų
- Dalyvių 4039
- Pažymėjimai Žiūrėti aprašymą
