Seminaras skirtas žmonėms, kurie nori kurti sveikus tarpusavio santykius porose ar jau gyvenant šeimoje, mokytis efektyviai spręsti santykiuose kilusias krizes.
Seminaro lektoriai
Reda Rizgelytė Viskontienė
Med. psichologė, kognityvinės ir elgesio terapijos psichoterapeutė
Psichologė, kognityvinės ir elgesio krypties (KET) psichoterapeutė, schemų terapijos praktikė, LSMU Įvadinio psichoterapijos kurso dėstytoja. Daugiau nei 10 metų dirba praktinį darbą su klientais, taiko skirtingus šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos metodus. Psichologų sąjungos, Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos bei Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė.
dr. Julius Neverauskas
Gydytojas psichoterapeutas
Medicinos mokslų daktaras, lektorius ir supervizorius, gydytojas neurologas ir gydytojas psichoterapeutas, Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos prezidentas, Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos prezidentas. Jau daugiau kaip du dešimtmečius dr. Julius Neverauskas sėkmingai dirba inovacijų diegimo taikomojoje psichologijoje, psichoterapijoje ir žmogiškojo potencialo didinimo srityje. Lietuvoje pradėjo taikyti ir išvystė tokius šiuolaikinės psichoterapijos metodus kaip kognityvinė ir elgesio terapija (KET) ir dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstos metodikos. Yra KET terapeutų rengimo kurso vadovas ir supervizorius Lietuvos sveikatos mokslų universitete. Jau 30 metų dirba praktinį gydytojo ir psichoterapeuto darbą. Dr. Julius Neverauskas nuolat tobulinasi pats ir skaito paskaitas bei veda užsiėmimus užsienio šalyse.
Santykių krizių įvairovė įvairiais poros vystymosi etapais ir, ką svarbu žinoti atėjus į kiekvieną iš šių etapų:
✔ Svarbių poreikių neatitikimas. ✔ Pavyduliavimas. ✔ Neištikimybė. ✔ Skyrybos. ✔ Poros santykiai gimus vaikui. ✔ Santykiai ir aistra esant rutinai. ✔ Poros santykiai auginant paauglius. ✔ Tuščio lizdo šeima. ✔ Šeima ir senstantys tėvai. ✔ Prieraišumo, kaip gerų santykių pagrindo, svarba.
Kaip išlaikyti tinkamą tarpusavio santykių pusiausvyrą:
✔ Emocinė priklausomybė ar prieraišumas. Sveika ir obsesinė aistra. ✔ Būti tėvais ir būti pora (tarpusavio priklausomybės pusiausvyra). ✔ Pozityvios ir negatyvios emocijos santykiuose. ✔ Poreikių bei emocijų atpažinimas. ✔ Geriausiais būdas komunikuoti ir suderinti savo poreikius (nesmurtinė komunikacija). ✔ Ilgalaikių santykių kūrimas (pasitelkiant priklausomybę, rūpestį, dėkingumą). ✔ Prisirišimas prie žmonių vs individualumas. Santykių kūrimo naudos. Ir kaip išlikti savimi poros santykiuose.
Informacija
- Pamoka 0
- Testas 0
- Prieigos trukmė 10 weeks
- Įgūdžių lygis Visiems
- Kalba Anglų
- Dalyvių 195
- Pažymėjimai Žiūrėti aprašymą
