Asmeninis augimas ir pasirūpinimas savimi remiantis atjauta grįstos psichoterapijos galimybėmis

Asmeninis augimas ir pasirūpinimas savimi remiantis atjauta grįstos psichoterapijos galimybėmis | Kaip geriausiai pasirūpinti savimi bei nuolat tobulėti, siekti savo tikslų su atjauta sau - apie tai vaizdo įraše kalba dr. Julius Neverauskas, Lietuvos kognityvinės elgesio terapijos ir Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijų prezidentas.

Šis vaizdo įrašas - iš Dr. Juliaus Neverausko ketvirtadienio pokalbių „Apie šiuolaikinę psichoterapiją“ tiesioginės 2020 m. gegužės 21 d. transliacijos „Asmeninis augimas ir pasirūpinimas savimi remiantis atjauta grįstos psichoterapijos galimybėmis."

Atjauta grįstos metodikos šiuo metu vis dažniau naudojamos šiuolaikinėje psichoterapijoje ir praplečia kognityvinės elgesio terapijos ir kitų moksliniais tyrimais įrodytų metodikų galimybes.

Šis įrašas pirmiausiai skirtas specialistams, kurie nuolat dirba su žmonėmis, tačiau bus vertingas ir tiems, kurie siekia geriausiu būdu siekti savo gyvenimo pilnatvės.

Skaitykite kitus straipsnius temoje: Mindfulness

Gydytojai ir specialistai: Šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos centras