Spalį pasitikime optimistiškai. Laimės kalendorius

Laimės kalendorius | Ar esi pasiruošęs(-us) spalį praleisti optimistiškai? 

Kai prieš akis pasitaiko sunkumai, optimizmas gali padėti išsikelti tam tikrus tikslus. Pasiekiamų, į priekį vedančių tikslų suformavimas tiek trumpalaikėje, tiek ilgalaikėje perspektyvoje gali mums padėti dar geriau įsisąmoninti vykstantį progresą. Nesvarbu, kad tavo dienos tikslas gali būti visai mažas, svarbiausia yra suteikti sau galimybę pajausti pergalės jausmą ir tai švęsti! Šio mėnesio dienotvarkė kupina idėjų, padėsiančių suprasti, kaip tai įgyvendinti praktiškai.

PARSISIŲSTI PDF FAILĄ: Laimės kalendorius spalį

Šį kalendorių Lietuvoje padeda išversti ir geranoriškai bei neatlygintinai dalinasi “Action for happiness”.

Skaitykite kitus straipsnius temoje: Mindfulness