Valgymo sutrikimų pasekmės ir kaip jų išvengti?

Valgymo sutrikimų pasekmės | Dvi dažniausios ligos priskiriamos valgymo sutrikimams yra nervinė anoreksija ir nervinė bulimija.

---

 Pagrindiniai nervinės anoreksijos simptomai yra:

• Normalaus kūno svorio baimė. Šią baimę dažniausiai lydi taip vadinamas „plonumo siekis“.
• Sumažėjęs susirūpinimas dėl per mažo kūno svorio ir tokio svorio priėmimas kaip pasiekimo ir kaip laimėjimo.
• Savivertės priklausomybė nuo savo kūno svorio ir formos.
• Kūno suvokimo sutrikimas.
• Kūnas ar jo dalys suvokiamas kaip „storesnis“ ar „riebesnis“ negu tai suvoktų ir vertintų sveiki asmenys.
• Kūnas pradedamas vertinti kaip atstumiantis ar bjaurus.

Papildomi nervinės anoreksijos simptomai yra:

• Alkio jausmo ir nuovargio nepripažinimas ar neigimas, net jeigu tai akivaizdu.
• Nerimo ir depresijos simptomai
• Obsesijomis, įkyrumais pasižymintis mąstymas ir elgesys, ypač santykyje su maistu, jo gaminimu ir valgymu
• Bene problematiškiausias anoreksijos ypatumas yra, kad jos simptomai yra egosintoniški, t.y. Jie yra priimtini asmens tikslams, vertybėms, savęs suvokimu ir yra tarsi „harmonijoje“ su pačia asmenybe.

Pagrindiniai nervinės bulimijos simptomai yra:

• Persivalgymo priepuoliai su sutrikusiu kontrolės jausmu (kai yra jausmas, kad asmuo negali sustoti valgyti ir negali kontroliuoti valgomo maisto kiekio)
• Taip vadinamasis kompensacinis elgesys siekiant išvengti svorio kūno padidėjimo (sau sukeltas vėmimas, badavimas, perdėtas sportavimas, laisvinamųjų arba šlapimą varančių vaistų vartojimas)
• Savęs vertinimas nepagrįstai susijęs su kūno svoriu ir išvaizda
• Kaip ir anoreksijos atveju sergantys nervine bulimija turi pervertintą mąstymą apie kūno svorį, kūno formas, maistą ir valgymą.
• Laimei, priešingai negu anoreksijos atveju, daugelis bulimijos simptomų yra egodistoniški, t.y. jie yra nedarnoje arba konflikte su asmenybės siekiais ir vertybėmis bei savastimi.
• Tačiau todėl simptomus dažnai lydi kaltės jausmas, disforija, dirglumas, savigrauža, kas tampa dar viena problema.
• Priešingai negu nervinės anoreksijos atveju simptomuose vyrauja ne perdėta kontrolė, bet, priešingai kontrolės praradimas (persivalgymai ir valymo epizodai)
• Taip pat dažnai sergantys nervine bulimija asmenys pasižymi:
  • Disfunkciniu elgesiu
  • Piktnaudžiavimas svaigalais
  • Neadekvatus impulsyvus seksualinis elgesys
  • Savižala
  • Net impulsyvios vagystės

Nervinės bulimijos ir nervinės anoreksijos pasekmės

Šie nervinės bulimijos ir nervinės anoreksijos simptomai jau yra gąsdinantys. Dar labiau gąsdinančios yra šių valgymo sutrikimų pasekmės, kurios pasireiškia visose organizmo sistemose:

• Širdies – kraujagyslių sistema
  • Nervinė anoreksija dažniausiai sukelia pulso retėjimą, bradikardiją, o nervinė bulimija – aritmijas, tame tarpe pavojingas skilvelines aritmijas
  • Nervinė anoreksija sukelia arterinio kraujospūdžio sumažėjimą, o nervinė bulimija – širdies nepakankamumą.
  • Abiem ligoms būdinga baisiausia komplikacija – ženkliai padidėjusi staigios mirties rizika.
• Virškinimo sistema
  • Abiem ligoms būdinga paausio liaukų patinimas, vidurių užkietėjimas
  • Anoreksija gali komplikuotis sutrikusiu maisto pasišalinimu iš skrandžio ir hepatitu (kepenų uždegimu)
  • Nervinei bulimijai būdingos opos stemplėje arba net stemplės prakiurimas, taip pat opos skrandyje ir dvylikapirštėje žarnoje,
  • Būdingas nervinės bulimijos simptomas – dantų erozija
• Inkstų sistema
  • Elektrolitų pusiausvyros sutrikimai
  • Mažai kalio, magnio, natrio, chloro, kalcio ir kitų
  • Edemos (viso kūno tinimai)
  • Formuojasi akmenys inkstuose
  • Vystosi inkstų nepakankamumas
• Kaulų-raumenų sistema
  • Reikšmingas kaulų tankio sumažėjimas (osteoporozė) iki patologinių kaulų lūžių
  • Anoreksija gali komplikuotis miopatija – raumeninio audinio pažeidimu
• Endokrininė (vidaus liaukų) sistema
  • Menstruacinio ciklo sutrikimai,
  • Nevaisingumas
  • Skydliaukės funkcijos sutrikimai
• Kraujodaros sistema
  • Anoreksijai būdinga anemija (mažakraujystė) ir trombocitopenija (sumažėjęs kraujo krešėjimą užtikrinančių kraujo ląstelių trombocitų kiekis)
  • Abi ligos dažnai komplikuojasi leukopenija, t.y. sumažėja baltųjų kraujo kūnelių, atsakingų už imunitetą ir kitas svarbias funkcijas
• Medžiagų apykaita
  • Sutrikusi temperatūros reguliacija
  • Cholesterolio kiekio kraujyje padidėjimas
  • Gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimas, sumažinantis organų, visų pirma smegenų mitybą.
• Nervų sistema
  • Sumišimo būsena dėl sutrikusios smegenų mitybos. Blogiausia, kad patys ligoniai savo būseną dažnai vertina nekritiškai ir sutrikusios pažintinės veiklos nepastebi arba ją neigia, net ir tais atvejais, jeigu tai akivaizdu.
  • Traukulių rizika (labai dažnai būna sutrikusi EEG)
  • Periferinės neuropatijos (pažeisti nervai galūnėse, sukeliantys jutimo ir motorikos sutrikimus.
  • Sergantiems asmenims gali atsirasti net smegenų skilvelių padidėjimas.
• Odos sistema
  • Lanugo – vaikiški plaukai, kur neturėtų būti daugiau būdinga anoreksijai, tačiau gali būti ir sergant bulimija
  • Daugumai sergančiųjų pažeidžiami plaukai ir nagai.
  • Bulimijai gali būti būdingi randai ant rankų dėl rankų kišimo vėmimo sukėlimui – Rusell ženklai.
  • Sergantys valgymo sutrikimais asmenys dažnai atrodo ženkliai vyresni, negu yra iš tikrųjų
• Psichologinė būklė
  • Dažni nerimo ir depresijos simptomai
  • Obsesnis-kompulsinis (tam tikromis specifinėmis taisyklėmis, įkyrumais ir ritualais grįstas) elgesys.
  • Sunku išlaikyti stabilius santykius net su žmonėmis, kurie juos myli.
  • Sergat pradeda vis mažiau rūpėti kas nors kita, negu liga ir su ja susiję dalykai.
  • Sergantys asmenys daug dažniau meluoja, apgaudinėja, impulsyviai elgiasi įvairiose gyvenimo srityse, jais sunkiau pasitikėti, o ir jie patys mažiau pasitiki kitais asmenimis.
  • Jiems pritrūksta gyvybinės energijos, sunku koncentruoti dėmesį, sutrikęs dėmesingumas ir darbingumas, greitai pasireiškia nekantrumas ir nuovargis.
  • Blogiausia yra tai, kad ligai progresuojant šie simptomai stiprėja, o jų įsisąmoninimas blogėja ir tokie asmenys vis daugiau atitrūksta nuo realybės, praranda reikšmingus ryšius, o tai juos dar padaro pažeidžiamesniais ir mažiau galinčiais kovoti su liga.
• Pirmi žingsniai kelyje į išsivadavimą nuo valgymo sutrikimų
  • Pripažinti ligą. Visų pirma sau, po to artimiesiems.
  • Nustoti meluoti, slėpti, apgaudinėti ir save ir kitus.
  • Atpažinti norą neigti, norą palengvinti situaciją, panirti į perdėtą, nerealistinį optimizmą.
  • Nepasilikti vieniems su liga.
  • Prašyti pagalbos pas artimuosius.
  • Kreiptis pagalbos į specialistus, kurie žino kaip ir moka padėti sergantiems šiomis ligomis.
  • Nenusivilti patyrus atkrytį.
  • Žinoti, kad tai ligos, kai mes turime dėti milžiniškas pastangas sveikimui ir su permaininga sėkme judėti link išsivadavimo besimokydami iš kiekvienos savo klaidos.

Valgymo sutrikimų pasekmės | Pabaigai

• Laimei padėti sau ir pasveikti tikrai įmanoma. Yra specialistų ir gydymo įstaigų, galinčių labai profesionaliai padėti sergant ir anoreksija ir bulimija.
• Apie gydymo bei sveikimo principus ir galimybes - kituose Žmogaus instituto youtube kanalo įrašuose ir šiame mūsų puslapyje.

Valgymo sutrikimų pasekmės | Skaitykite kitus straipsnius temose: Asmenybės sutrikimai

Valgymo sutrikimų pasekmės | Gydytojai ir specialistai: Šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos centras