Depresijos gydymas be vaistų | Dėkingumas didina gyvenimo džiaugsmą ir mažina depresijos simptomus Pozityviojoje psichologijoje gebėjimas džiaugtis gyvenimu yra vienas iš 24 psichologiškai sveiko žmogaus charakterio bruožų. Nemažai yra žinoma apie tokius pozityvioje psichologijoje aptariamus bruožus kaip psichologinis atsparumas, sąmoningumas ir tvirtumas, tačiau iki šiol trūko empirinių tyrimų apie gebėjimą džiaugtis gyvenimu. Psypost psichologijos naujienų portalas rašo, kad naujas tyrimas padėjo geriau suprasti gebėjimo džiaugtis gyvenimu svarbą ir kaip šią savybę galima puoselėti. Tyrimas, kuriame dalyvavo lengvą arba vidutinę depresiją turintys Kinijos studentai, parodė, kad gyvenimo džiaugsmas neigiamai koreliavo su depresijos simptomais. Šie rezultatai nestebina, tačiau svarbiausia yra tai, kad …
