Kaip susidraugauti su nerimu ir gyventi kokybišką gyvenimą? 2023 m. spalio 17 d. 19:30 val. Žmogaus institutas kviečia į tiesioginę transliaciją “Kaip susidraugauti su savo nerimu ir gyventi kokybišką gyvenimą”. Diskusijoje dalyvaus psichologė Gabrielė Stonė ir gyd. dr. Julius Neverauskas. …
Kas yra NERIMAS TĖVYSTĖJE, kaip veikia šeimas ir ką daryti? 2023 m. spalio 31 d. 19:30 val. Žmogaus institutas kviečia į tiesioginę transliaciją “Kas yra NERIMAS TĖVYSTĖJE, kaip veikia šeimas ir ką daryti?”. Diskusijoje dalyvaus psichologė Kristina Paradnikė ir dr. …
Sutramdytas nerimas ir gėda viešumoje 2023 m. lapkričio 7 d. 19:30 val. Žmogaus institutas kviečia į tiesioginę diskusiją, kurioje dalyvaus gydytojai Adomas Bieliauskas ir dr. Julius Neverauskas. Išankstinius klausimus lektoriams galite užduoti šioje nuorodoje: https://forms.gle/KhE5iJDMp6GdpjWv6 Tinklalaidės ištrauka: Kaip peržiūrėti pilną …
Kai neramu… Kokios galimos to priežastys? 2024 m. sausio 16 d. 18:20 val. Žmogaus institutas kviečia į tiesioginę transliaciją “Kai neramu… Kokios galimos to priežastys?”. Diskusijoje dalyvaus gydytojas dr. Julius Neverauskas, psichologė Skina Gaušaitė – Kurpienė, gydytoja Laura Narkevičienė. Išankstinius …
Daugybė žmonių jaučia baimę, kuri juos stipriai apriboja gyvenime, ir nežino, kad yra efektyvių, inovatyvių galimybių toms baimėms įveikti. Baimė – natūrali ir reikalinga reakcija, kuri padeda išgyventi pavojingose situacijose. Jeigu atsistotume ant aukšto pastato stogo krašto, daugumai kiltų nerimas …
5 pagrindiniai faktai, kuriuos svarbu žinoti apie nerimą Nerimas yra normali emocinė reakciją į numanomą pavojų. Kiekvienas žmogus jaučia nerimo vienose ar kitose gyvenimiškose situacijose. Bet jeigu nerimą patiriate dažnai, jeigu tai tampa viena dažniausių patiriamų emocijų ir ji kelia …
Kuo socialinis nerimas skiriasi nuo įprasto nerimo? 10 klausimų ir atsakymų Parengė Adomas Bieliauskas. Ar jaučiate nerimą situacijose, kai atsiduriate dėmesio centre, bendraujate su nepažįstamais žmonėmis? Ar kyla nerimas, kai norite užkalbinti merginą ar vaikiną, kai tenka viešai kalbėti ar …
Kvėpavimo ir vizualizacijos praktika streso valdymui Gydytojas psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas pristato savo modifikuotą praktiką, skirtą nerimo ir streso valdymui. Ši praktika susideda iš meditacinių, relaksacinių ir vaizduote sustiprinto kvėpavimo pratimų. Praktika įrašyta 2020-ųjų pirmojo karantino metu ir svarbi bei …
Naudinga informacija apie nerimą