Depresija – tai pats dažniausias psichikos sutrikimas. Depresija yra nuotaikos sutrikimas, kuris pasireiškia prislėgta nuotaika, jėgų trūkumu, interesų ir malonumo pajautimo praradimu bei įvairiais kitais simptomais (1). Kiekvienais metais depresija suserga 4,4 proc.(2)-7,1 proc. (3) žmonių. Depresija stipriai apsunkina žmogaus gyvenimą, sutrikdo kasdienį funkcionavimą, sukelia nedarbingumą ir didina mirtingumą (4). …
Kuo socialinis nerimas skiriasi nuo įprasto nerimo? 10 klausimų ir atsakymų Parengė Adomas Bieliauskas. Ar jaučiate nerimą situacijose, kai atsiduriate dėmesio centre, bendraujate su nepažįstamais žmonėmis? Ar kyla nerimas, kai norite užkalbinti merginą ar vaikiną, kai tenka viešai kalbėti ar eiti į vakarėlį? Ar esate linkęs vengti tokių situacijų? Ar …
Gyd. A. Bieliauskas apie pasitikėjimo savimi problemas. Kaip jos formuojasi? Kaip su jomis dirbti? Šiame vaizdo įraše gydytojas Adomas Bieliauskas pasakoja apie pasitikėjimo savimi ir menkos savivertės problemas, apibūdina kaip jos formuojasi. Taip pat pateikia keletą būdų, kaip galima padidinti savo pasitikėjimą savimi ir kaip galima dirbti su savivertės problemomis. …
Artimuose santykiuose mes esame linkę prisirišti prie šalia esančio ir mylimo ar kada mylėto žmogaus. Santykių pabaiga dažniausiai sukelia skausmą, gedėjimo jausmus, kentėjimą. Laikas, kurį mes skiriame galvojimui apie buvusius santykius galime nukriepti į savęs tobulinimą ar naujo artimo ryšio paieškoms, savęs stiprinimui. Kaip išeiti iš santykių lengviau? Kaip paleisti …
Visas Žmogaus instituto turinys: NET 90 seminarai TIK už 249 Eur!