Gyd. A. Bieliauskas apie pasitikėjimo savimi problemas. Kaip jos formuojasi? Kaip su jomis dirbti? Šiame vaizdo įraše gydytojas Adomas Bieliauskas pasakoja apie pasitikėjimo savimi ir menkos savivertės problemas, apibūdina kaip jos formuojasi. Taip pat pateikia keletą būdų, kaip galima padidinti savo pasitikėjimą savimi ir kaip galima dirbti su savivertės problemomis. …
Šiuo metu labai dažnai yra kalbama apie svarbią žmogaus savybę – pasitikėjimą savimi arba savivertę. Taigi pirmiausia, kas tai yra? Savivertė ir pasitikėjimas savimi yra mūsų apibendrinta nuomonė apie save. Tai mūsų subjektyvus savo vertės suvokimas. Anglų kalboje yra daug žodžių, kurie apibūdina atskirus savivertės (angl.: self-esteem) aspektus (angl.: self-worth, …
Artimuose santykiuose mes esame linkę prisirišti prie šalia esančio ir mylimo ar kada mylėto žmogaus. Santykių pabaiga dažniausiai sukelia skausmą, gedėjimo jausmus, kentėjimą. Laikas, kurį mes skiriame galvojimui apie buvusius santykius galime nukriepti į savęs tobulinimą ar naujo artimo ryšio paieškoms, savęs stiprinimui. Kaip išeiti iš santykių lengviau? Kaip paleisti …