Ignė Lukminė
Esu psichologė – psichoterapeutė Ignė Lukminė. Konsultuoju individualiai bei taikau kognityvinę elgesio terapiją suaugusiems asmenims, kurie susiduria su sunkumais: depresija, nerimu, įvairiais sutrikimais (OKS, Potrauminis streso sutrikimas ir kt.), savivertės problemomis, tarpasmeninių santykių problemomis ar tiesiog nori tobulinti savo asmenybę. Vedu mokymus mokytojams, tėvams, moksleiviams savęs pažinimo, laiko planavimo, konfliktų valdymo, savižudybių prevencijos, streso valdymo, savęs pažinimo, pozityvios tėvystės temomis.
Psichologo išsilavinimą įgijau baigusi psichologijos bakalauro ir magistro studijas Mykolo Romerio universitete. 2019 m. Kognityvinę ir elgesio terapiją baigiau Lietuvos sveikatos mokslų universitete. Šiuo metu mokausi Įsisąmoninimu (mindfulness) grįstos kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindus.
Tikiu, kad mūsų emocijos ir elgesys didele dalimi priklauso nuo mūsų minčių. Įvairius jausmus mums sukelia ne pati situacija, o kokią prasmę mes suteikiame tai situacijai. Todėl padedu klientui įgyti naudingų žinių ir mąstymo bei elgesio įgūdžių, kurie leidžia geriau pažinti save, gerinti savikontrolę, keisti nuotaiką, požiūrį ir produktyvumą.
Nuolatos keliu profesinę kvalifikaciją įvairiuose mokymuose, lankau supervizijas.
+37067455129
Other Members
Raimonda Ramanauskienė
Dr. Benediktas Kaminskas
Lina Besigirskaitė
Renata Garckija
Deimantė Mikalauskė
Gintarė Jurkevičienė
Inga Dijokienė
Birutė Kazlauskienė
Sonata Mickuvienė
Indrė Lapėnienė
Girėna Slatkevičienė
Žaneta Pugžlienė
Monika Savičė
Andrius Sutkevičius
Inga Bieliauskienė
Asta Keruckė
Egidija Beržinskė
Karolina Muračiovienė
Jolanta Budzinauskienė
Jurgita Černiauskienė
Ieva Sabalienė
Dalius Kurlinkas
Laura Narkevičienė
Viktorija Paulauskaitė
Rūta Kažimėkienė
Aidas Uždavinys
Julius Fergizas
Kamilė Pociūtė
Skina Gaušaitė-Kuprienė
Jonas Liutkevičius
Inga Leonavičiūtė
Edita Rabizaite
Eglė Adomavičiūtė
Ugnė Naujokaitytė
Simonas Berenis
Gintė Gudzevičiūtė
Viktorija Bartkutė – Vyšniauskienė
Audronė Pėstininkienė
Miglė Motiejūnė
Vitalija Mikutaitienė
Ieva Neniškienė
Vytautė Racevičienė
Mykolas Baltrūnas
Petras Beinoras
Dr. Jurgita Fedorinienė
Vaidas Arvasevičius
Akvilija Kiburiene
Ugnė Kundrotienė
Irena Pėstininkienė
Lina Ignatavičiūtė
Jolanta Sauseriene
Lina Radvilaitė
Diana Vonžodaitė
Jolita Krūmienė
Vitalija Navickė
Dalia Tarvydienė
Vega Dikčienė
Renata Gruzdienė
Jolanta Ribačevskaitė
Lukas Marcinkevičius
Ingrida Nemanienė
Greta Kursevičiūtė-Jakaitė
Kristina Valkauskienė
Snieguolė Andrutienė
Laurynas Pečkaitis
Elžbieta Malūnavičienė
Rosara Valia Gedgaudė
Rosita Katauskienė
Viktoras Tarasevič
Lina Straukė
Erika Černiauskienė
Sonata Vizgaudienė
Rasa Aukštuolytė
Miglė Rudminė
Neringa Auglė
Ramūnas Janavičius
Gintautas Narmontas
Inna Viršilienė
Danguolė Krupovnickienė
Gintė Jaseliūnaitė
Beatričė Kaziliūnaitė-Schmidt
Rasa Perednienė
Agnietė Šližytė
Inga Juodkūnė
Virginija Šliužienė
Rūta Zajauskienė
Irina Mikėnienė
Ieva Mačionytė
Kotryna Miknevičiūtė
Marina Guptor
Milda Kerpiškienė
Rūta Diržienė
Eglė Ignatavičienė
Asta Jakonienė
Daiva Pakalniškienė
Juras Grincevičius
Lina Bagdonavičienė
Indrė Vaidelienė
Edita Tamulienė
Giedrė Žalytė
Agnė Žvikaitė
Neringa Rogalskytė
Adomas Bieliauskas
Janina Sabaitė Melnikovienė
Eglė Adomavičė
