Kaip pasakyti NE?

Kaip pasakyti NE pačiu geriausiu būdu?

Kaip pasakyti „Ne“ yra labai svarbus žmogaus mokėjimas ir bendravimo kompetencija.

Mokėjimas neigiamai atsakyti į mums netinkamą prašymą yra asertyvaus ir tvirtabūdiško bendravimo įrankis. Ramus ir mandagus pasakymas „Ne“ gali labai padėti bendraujant su „sunkiais žmonėmis“ ir darbe ir asmeniniame gyvenime.

Dr. Julius Neverauskas demonstruoja 7 žingsnių praktiką, leidžiančią pasakyti „Ne“ pačiu geriausiu būdu rodant pagarbą ir atvirumą tolimesniam bendravimui ir bendradarbiavimui.

Taip pat KET specialistė, lektorė Raminta Girdvainė dalijasi savo įžvalgomis, kaip išmokti pasakyti "NE"?

Visi esame susidūrę su situacijomis ar žmonėmis, kai tampa sunku pasakyti „ne“. Mažiau savimi pasitikintiems žmonėms tai gali būti kasdienis iššūkis. Video įraše paaiškinama, kodėl kyla sunkumas pasakyti „ne“, kas tuo metu vyksta su mūsų emocijomis ir mintimis. Pateikiama būdų kaip drąsiau pasakyti „ne“, kaip „išgyventi“ tai padarius bei lavinti įgūdį drąsiau reikšti savo (ne)norus.