Darboholikas | Medicinos psichologo, kognityvinės ir elgesio terapijos krypties psichoterapeuto Daliaus Kurlinko ir dr. Juliaus Neverausko pokalbis tema “Darboholizmo fenomenas per asmenybės psichologijos prizmę“, kuris vyko Žmogaus instituto tinklalaidėje “Mąstyk ir veik“. Darboholizmas – kas tai? Apibrėžimas Julius Neverauskas: Sveiki visi, šiandien mes su psichologu, psichoterapeutu, supervizoriume, lektoriumi Daliumi Kurlinku šnekame apie tai, kas aktualu ne tik daugeliui žmonių, bet ir mums patiems. Kalbame apie darboholizmą. Daliau, tuomet pirmas mano klausimas būtų, kodėl tu pasirinkai šią temą? Dalius Kurlinkas: Sveiki, aš nusprendžiau, kad iš vienos pusės apie šią temą tarsi nemažai kalbama, bet atmetus tai, kad mes dažnai girdime žmones save …
Gyvenimas su alkoholiku – nuo alkoholio ir kitų psichoaktyvių medžiagų priklausomu žmogumi, ar turinčiu bet kokią kitą priklausomybę nuo maisto, nuo kompiuterinių žaidimų ir pan. Temą pristato dailės terapeutė Dalia Jakubonė, Lietuvos Dailės terapeutų asociacijos ir Lietuvos meno terapijos asociacijos narė. Kopriklausomybė arba netiesioginė priklausomybė Šiandien aš noriu pakalbėti ne tik apie žmones, kurie gyvena kartu, arba artimai draugauja su asmenimis, kurie yra priklausomi nuo psichoaktyvių medžiagų, bet taip pat turėsiu omenyje ir žmones, kurie gyvena su priklausomais nuo maisto, kompiuterinių žaidimų, ar turinčių bet kokią kitą priklausomybę šeimos nariais. Mokslinėje literatūroje kopriklausomybė arba Lietuvoje dažniau vadinama netiesioginė priklausomybė apibūdinama …
Kaip mesti rūkyti? Sužinokite penkias svarbiausias priežastis, kurios šį procesą apsunkina ir ką reikia žinoti, norint pradėti eiti priklausomybės atsikratymo keliu. Nors apie 70 proc. žmonių nori mesti rūkyti, tik labai nedidelei daliai tai pavyksta. Savarankiško metimo atveju sėkmingai meta rūkyti iki 5 proc. žmonių, o labai stipriai motyvuoti pacientai meta 50-70 proc. efektyvumu (1). Taigi net ir turint labai stiprią motyvaciją, labai didelei daliai žmonių nepavysta mesti rūkyti. Kodėl taip yra? Kokios yra priežastys, kodėl žmonės negali mesti rūkyti? Fizinė priklausomybė ir abstinencijos simptomai Didžioji dalis atkryčių įvyksta per patį pirmą rūkymo metimo mėnesį (2). Abstinencijos simptomai atsiranda nustojus …