Gruodis skirtas GERUMO praktikai. Laimės kalendorius

Kiekvieną mėnesi tarptautinė organizacija "Action for Happiness", kurios atstovė Lietuvoje yra "Žmogaus psichologijos instituto" bendradarbė Janina, rengia "Laimės kalendorių", skirtą vienai iš temų.

Laimės kalendoriaus kiekvienos dienos įrašai paremti įvairiomis mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) praktikomis ir remiasi tyrimais bei įrodymais grįstais mokslininkų, tyrinėjančių laimės reiškinį ir fenomeną, darbais.

Laimės kalendorius UK yra platinamas didžioje dalyje mokyklų, o tarptautinę iniciatyvą "Action for Happiness" globoja Dalai Lama ir Didžiosios Britainijos jaunoji karališkoji šeima. Taippat prie renginių bei metodologijos palaikymo nuolat prisideda ir Mindfulness metodo įkūrėju vadinamas Jon Kabat-Zinn.

Kviečiame šiuo "Laimės kalendoriumi" dalintis viešai, nurodant šaltinį "Žmogaus psichologijos institutą" ar "Laimės mokyklą".

Parsisiųsti pdf dokumentą Gruodis. Laimės kalendorius 2020

Palinkėkime gerumo sau ir visiems!