Back
žmogaus kompetencijos
10Vas, 2024

Šiuolaikinio žmogaus kompetencijos: sveikatai, sėkmei, laimei ir prasmei

Šiuolaikinio žmogaus kompetencijos: sveikatai, sėkmei, laimei ir prasmei. Kaip jas išmatuoti, ugdyti, tobulinti ir spręsti problemas? Dr. Juliaus Neverausko projektas Žmogaus instituto MAXI ir MIDI planų prenumeratoriams. Žmogiškosios kompetencijos Žmogaus kompetencijos pagal klasikinį apibūdinimą yra = Žinios x Įgūdžiai. dr. …

mindfulness pratimai
08Rgs, 2022

4 nesudėtingi mindfulness pratimai šeimai vakarienės metu

Mindfulness pratimai šeimai: Dėmesingo įsisąmoninimo praktikavimas šeimoje gali tapti puikia galimybe sustoti, pabūti vieni su kitais ir mokytis geranoriškumo bei dėkingumo. Geriausia dovana, kurią galime duoti vieni kitiems yra dėmesys. Kai pilnai apgaubiame dėmesiu tuos kuriuos mylime – jie ima …

miško terapija
05Rgp, 2021

Kaip ugdyti vaikų ir paauglių psichologinį atsparumą?

Psichologė – psichoterapeutė Asta Jakonienė pateikia 8 svarbiausius aspektus, į kuriuos svarbu atsižvelgti ugdant vaikų psichologinį atsparumą: Kad vaikai ar paaugliai būtų stiprūs, jiems reikia besąlyginės meilės, saugumo ir artimo ryšio bent su vienu suaugusiuoju. Kartais, geriausias dalykas, kurį galime …

miško terapija
03Spa, 2020

Dėmesingas įsisąmoninimas (mindfulness) tėvystėje

“Žmogaus psichologijos institutas” didelį dėmesį skiria sąmoningo tėvystės temai ir pristato gyd.psichiatrės Gabrielės Germanavičienės vaizdo įrašą apie dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) tėvystėje ugdymą. Būti tėvu ar mama yra ne tik didelis džiaugsmas, tai taip pat ir didelis iššūkis, neretai sukeliantis stresą. …

paauglystė
29Lie, 2020

Paauglystė psichoterapeuto požiūriu

Paauglystė – nelengvas laikas jaunuoliui, kai staiga pasikeičia ne tik emocinė, bet ir fizinė būklė. Keičiasi socialiniai įgūdžiai, neretai ateityje stipriai nulemiantys tolimesnius ryšius su aplinka, šeima, draugais. Paauglystės bruožai Atsiradęs pasitikėjimas savimi, arba priešingai – kilęs noras slėptis nuo …